Nun beginnt die Zeit – Allergien vorzubeugen

Unser Immunsystem braucht Stärkung.

Denn früher als erwartet, aber nun umso stärker, Pollen von Erle und Haselnuss sind im Anflug.

„Notfallspritze für Allergiker ist wirkungslos“

Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte warnt vor der Notfallspritze „ Anapen“.Bei einen allergischen Schock rettet sie Leben, aber im Akutfall zeigt sie keine Wirkung.

Ein gesunder Darm zeigt einen gesunden Patienten

Eine Therapie wo der Körper entschlackt, entsäuert und anschließend der Darm mit physiologischen Darmbakterien besiedelt wird. Der Darm regeneriert, die Immunabwehr steigt,die Antikörperproduktion läuft auf Hochtouren.

Unterschiedliche Mittel kommen hier zum Einsatz, man nennt sie „Probiotika“.

Ihre Einnahme sollte frühzeitig beginnen,

JETZT

da die Natur noch ihren Winterschlaf hält und der Körper eine ausreichende Abwehr bilden kann.

Wie helfe ich mir wenn es schnell gehen soll?

Hier kommen Bachblüten, Homöopathie und energetische Hilfen zum Einsatz.

Aber auch eine Lenkung mit Akupunktur, und chinesischen Kräutern, ist sehr hilfreich um das Immunsystem zu stärken.

Ernährungsumstellung

•  Ernährungsumstellungen nach der chinesischen Medizin (TCM)
•  Berücksichtigung der 5 Elemente
•  Balance von Yin und Yang sind unumgänglich.

Vitamine – Gemüse –  Wasser 

Vitamine

Sie helfen akut die Selbstheilungskräfte zu steigern und lästige Symptome wie :

Augen jucken

Nase laufen und Husten zu verjagen.

ALSO NICHT VERGESSEN

• Entschlacken
• Entgiften
• Entsäuern
• Darmbesiedlung mit gesunden Bakterien
• Ernährungsumstellung

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Hierzu mehr im Vortrag Allergien   

                                      0202 314491       

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In meiner Praxis habe ich einen engen Bezug von hohem Zuckergenuss (Zuckerfalle) und Übersäuerung feststellen können.

Sowohl bei mir als auch bei Patienten konnte ich beim Messen des ph-Wertes erkennen, dass eine Übersäuerung stark das Verlangen auf Zucker steigert .

Der Zusammenhang zwischen Übersäuerung und Zuckerfalle

Der Körper beantwortet eine Übersäuerung mit einem Mineralstoffmangel und möchte diesen ausgleichen. In unserer Nahrung befinden sich in der Regel nicht genügend Mineralien, also nimmt sich der Körper diese aus dem Eigenbestand:

• aus den Knochen und Gelenken
• Nägeln und Haaren

Mangelzustände entstehen. Unter anderem sind dies Gelenkschmerzen, Allergien, brüchige Fingernägel oder Haarausfall. Ein Teufelskreis entsteht, der bis zur Embolie führen kann.

Die Folgen für den Darm

Aus diesem Mangel resultieren Störungen im Darm. Es entstehen Löcher in der Darmflora, durch welche sich Bakterien, Pilze und Viren hindurchschleusen. Dadurch kommt es zur  Abschwächung des Immunsystems. Pilze nehmen überhand, diese haben Hunger und die Zuckerfalle schlägt zu. Der Japs auf Süßes beginnt.

Wie verhindert man die Zuckerfalle

Daher empfehle ich:

• eine Ernährung ohne raffinierten Zucker und Weißmehle (zur Verhinderung der Zuckerfalle)
• viel Gemüse wenig Fleisch
• wenn Süßes, direkt nach dem Essen und viel Wasser trinken (ohne Kohlensäure)
• spätes Essen nach 19.00 Uhr vermeiden
• Mineralien zur Ernährung hinzunehmen (da der Körper bei einem Mangel, diese aus den  Gelenken und Knochen bezieht und diese in die Zuckerfalle läuft)
• Bewegung und öfter Ruhepausen einlegen
• Basenbäder zwischendurch
• einmal pro Woche einen Fastentag einlegen

Bitte aber nicht übertreiben. Obst darf gegessen werden. Denn neben dem Fruchtzucker enthält es viele Vitamine und Mineralien, auf die der Körper nicht verzichten kann.

Worauf es sonst noch zu achten gilt

Oft versucht man sich in Nahrungsquellen die mit „light“ gekennzeichnet sind, zu behelfen.

Jedoch ist hier zu bedenken, dass diese Zuckerersatzstoffe beinhalten, welche schädliche Stoffwechselvorgänge ankurbeln.

Aller Anfang ist schwer. Nicht sofort alles Süße streichen. Damit ist man überfordert und erzeugt das Gegenteil, von dem was man will. Es entsteht Frust, der irgendwann wieder in die Zuckerfalle zurück führt. Zwischendurch mal eine Möhre oder andere Rohkostgemüse einbringen und viel trinken. Das hilft die ersten Anfangsschwierigkeiten zu überbrücken.

Nach einiger Zeit nimmt dann das Verlangen nach Zucker ab und Sie fühlen sich deutlich wohler.

Ihre Figur verbessert sich, der Blutdruck sinkt, die Haut wird besser und Sie fühlen sich wohl.

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Toll wären auch Anregungen aus Ihren Erfahrungen.

Schreiben Sie mir auch welche Themen Sie sonst noch interessieren.

Ich stehe Ihnen auch in meiner Praxis für Einzelgespräche zur Verfügung.

Als Heilpraktiker in Wuppertal, kann ich Ihnen speziell auf Ihre Probleme:

Abnehmen, Allergien, Gelenkschmerzen u.s.w mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Ihre Elke Reich

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